 |
| |||||||
| Kayıt ol | Istek & Şikayet Merkezi | Yardım | Üye Listesi | Ajanda | Arama | Bugünkü Mesajlar | Forumları Okundu Kabul Et |
| Sağlık Bu Bölümde Sağlık Hakkında Bilgiler bulunur. |
 |
| | LinkBack | Seçenekler | Stil |
18-03-2007, 00:33
| #1 | ||
| Banned   Üyelik tarihi: Jun 2006 Yaş: 24
Mesajlar: 5.151
Tecrübe Puanı: 0  |
Amerikan Kalp Vakfı tarafından yapılan ve sonuçları Amerikan Klinik Beslenme Dergisi’nde yayımlanan araştırmada, her gün yenilecek 1 elmanın, dünya genelinde en sık rastlanan ölüm sebeplerinden biri olan kalp-damar hastalıklarına karşı etkin bir koruma sağladığı ortaya çıktı. İçinde bol C vitamini ve lifli proteinler bulunan elma, içerdiği ’flavinoid’ler sayesinde, hücre ölümüne neden olan “serbest radikal” adlı kimyasallarla da savaşıyor. Bu süreçte, kalp ve damar hastalıklarına yol açan kötü kolesterol (LDL) azalırken, vücudu koruyan iyi kolesterol (HDL) yükselişe geçiyor. Özellikle doymuş yağlı gıdalar ve hayvansal ürünlerin bolca tüketimiyle kanda biriken kolesterol, damar sertleşmesine, felce ve kalp krizlerine yol açabiliyor. Minnesota ve Oslo üniversitesi uzmanları, hücre ölümünü engelleyen bir antioksidan niteliğindeki flavinoid’in, elmanın yanı sıra armut, turunçgiller, çay, şarap, çikolata, çekirdek ve baharatlarda da bulunduğunu ifade ediyor. | ||
|  |
|
18-03-2007, 00:47
| #2 | ||
| Banned  Üyelik tarihi: Oct 2006 Yaş: 21
Mesajlar: 1.271
Tecrübe Puanı: 0 | severim elma tşkler ferruh  | ||
|
| |
|
18-03-2007, 02:02
| #3 | ||
| Forumun Basketçisi   Üyelik tarihi: May 2006 Yaş: 20
Mesajlar: 5.247
Tecrübe Puanı: 8 | hergün banko yerim
__________________ вιzє єğℓєηмєуι уαηℓış öğяєттιℓєя çüηкü σηℓαя нιç "ραѕ¢αℓ ησυмα" ιℓє ∂ιѕ¢σуα gιтмє∂ιℓєя... | ||
|
| |
|
| Bookmarks |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
| |
Türkiye`de Saat: 23:45 .
